GRATUIT : l’Alliance Française de Reykjavík offre la première séance de découverte mercredi 16 janvier de 16h à 17h.
L’atelier d’initiation au yoga vise à initier les jeunes enfants à cette discipline de manière ludique et dynamique, notamment avec des petites histoires, des postures et des moments de méditations créatives.
Les enfants apprendront à :
- se recentrer sur eux-mêmes ;
- améliorer leur coordination, leur équilibre, leur flexibilité et leur concentration ;
- prendre conscience de leur corps et de leur souffle ;
- mieux se respecter et respecter les autres.
L’atelier s’adresse aux enfants à partir de 4 ans. Les enfants peuvent être accompagnés si besoin.
L‘atelier est en français (niveau : à partir de A2)
professeure : Laurianne Bijaoui
matériel à apporter : tapis de sol
